5 lí do tại sao Rong biển muối mè tốt cho sức khỏe và sự tươi trẻ của bạn

7

Nếu bạn chưa tin, hãy xem 5 lí do dưới đây có đủ thuyết phục bạn đặt hàng luôn và ngay món ăn này không nhé!

  1. Thành phần trong Rong biển muối mè đều hoàn toàn tự nhiên

Giữa vô vàn các món ăn ngấy ngúa từ thịt cá, Rong biển muối mè lại mang sức hấp dẫn riêng khi là sự kết hợp của những nguyên liệu tự nhiên với rong biển, mè vàng, mè đen và muối hầm. Các thành phần tự nhiên này sẽ giúp bữa cơm của bạn trở nên “dễ tiêu” mà không hề tẻ nhạt, do các nguyên liệu đều mang hương vị đặc trưng. Với người ăn chay, Rong biển muối mè cũng là sự lựa chọn hợp lý để bữa cơm chay thêm đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng.

  1. “Anh hùng” của sức khỏe

Ung thư đang là vấn nạn sức khỏe của người Việt hiện nay. May mắn là rong biển chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn tế bào ung thư phát triển. Y học cổ truyền Nhật Bản và Việt Nam đều xem rong biển và mè (vừng) là các vị thuốc quý với khả năng cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tiêu hóa, dưỡng khí huyết, làm sáng mắt. Muối hầm thì có tác dụng kiềm hóa và dương hóa cơ thể một cách mạnh mẽ sau khi được nung bằng nồi đất suốt 48 giờ.

  1. Rong biển ngăn chặn hấp thụ chất béo, giúp giảm cân hiệu quả

Rong biển chứa lượng chất xơ lên tới 50 – 75%. Lượng chất xơ dồi dào này giúp bạn giảm hấp thụ chất béo nhiều hơn 75% so với các loại rau xanh khác.  Alginate, một loại chất xơ chính trong rong biển, giúp phá vỡ các liên kết chất béo, ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ. Thành phần fucoxanthin trong rong biển còn có tác dụng giúp đào thải chất béo tự nhiên ra ngoài cơ thể.

 4. Làm đẹp da và tóc

Rong biển rất giàu i-ốt nên giúp cải thiện và thúc đẩy tuyến giáp, tăng khả năng trao đổi chất và tuần hoàn máu trong cơ thể. Sự trao đổi chất này giúp làm trẻ hóa làn da. Vừng thì nổi tiếng với khả năng giúp tóc lâu bạc. Chất béo của vừng dễ hấp thụ, giúp da dẻ trở nên mỡ màng, mềm mại. Lượng vitamin E, A, C cả trong mè và rong biển đều kích thích mọc tóc nhanh, tăng cường khoáng chất làm tóc khỏe và dày dặn hơn.

  1. Khỏe vì sự tiện lợi của Rong biển muối mè

Hiếm có món ăn nào đã nhiều dinh dưỡng lại tiện lợi như Rong biển muối mè. Là thực phẩm ăn liền nên bạn sẽ khỏi phải mất thời gian chế biến. Lúc đói đói có thể mang ra ăn như một món snack. Khi công tác hay đi chơi xa, mang theo Rong biển muối mè thì yên tâm không sợ phải ăn đồ thiếu chất, không đảm bảo. Khỏe quá đúng không bạn? ^^

hoitho.vn